10-beurtenkaart Yin Yoga

Yin yoga is een rustige vorm om je lichaam en geest uit te nodigen om te ontspannen. Ademen, stretchen in rustige yogaposes (Asana's) die voor iedereen toegankelijk zijn.

"Yin yoga nodigt je uit om in je lichaam te zakken, te ademen in de asana's, de ontspanning in de spanning van je spieren te voelen en los te laten... Adem in, adem uit."

Kom kennismaken tijdens een gratis proefles of dit iets voor jou is. Elke donderdagavond om 20u in Hert & Ziel in Moen.